身为一名资深足球迷，我绝未曾料想到，NBA赛场上的某个瞬间，会如此深切地转变我对于职业运动员成长的认知。这所有的一切，皆要源自于我那位在青少年足球训练营出任教练的朋友卡西利亚斯说起——没错，就是与那位西班牙门神有着相同名字，我们都满怀亲切之情地唤他作小卡西 。
小卡西如何从门将训练中找到职业突破点？
在杭州，有一家青少年足球训练营，它里面担任守门员教练的是小卡西，他专门负责培养年龄处于8至12岁的小门将。去年冬天的时候，他突然遭遇了职业瓶颈，那就是不管怎样去调整训练方案，小学员们所取得的进步一直都很有限。那些孩子仿佛是被一种无形的屏障给阻拦住了，以至于很难突破自身的极限。
今年十月份，在一次聚餐之时，小卡西带着若有所思的神情，对我说，“或许问题并非存在于训练方法方面，而是在于心态之上。”“他们需要去看到一个切实存在而非虚空的榜样形象，一个能够作为可以证实‘突破’这种情况是具备发生可能性鲜明实例的鲜活例子主体。”。
杨瀚森的NBA三分如何启发青少年体育leyu乐鱼体育官方网站训练？
11月24日，出现了转折点，那晚，我前往小卡西的公寓，当时，他正注视着手机屏幕上的NBA直播，是开拓者对阵雷霆，在第二节比赛里，中国球员杨瀚森，迎着防守队员，投中了他NBA生涯的首个三分球，小卡西猛地拍案叫绝：“就是这个！”。
我困惑地看着他。一个篮球进球，与他的足球门将训练有何关联？
看呀，小卡西很是兴奋地作出解释说道，杨瀚森先前三分球是六次投篮却零次命中 ，然而他并没有鉴于此就放弃在外线进行出手投篮 。当前这场比赛 ，他不但投进了三分球 ，而且还为队友造就了能够得分的机会 。这般突破自我所受限局的那份勇气 ，恰恰是我的学员们所需要的 。
他持续口若悬河地讲着：“门将跟篮球中锋实则蛮相像，都得于坚守自身角色同开拓全新技能间寻觅到平衡。当代足球对于门将的要求早就不单单是守住球门，还得参与到进攻组织当中。杨瀚森从六次出手皆未命中到命中其中首个三分，这般始终坚持去尝试且最终达成突破的进程，完完全全地阐释了运动员怎样去跨越心理以及技术方面的阻碍。”。
青少年体育训练如何平衡基础与创新？
卡西利亚斯受到了启发，从而彻底调整了训练思路，他不再局限于对传统门将技术进行重复训练，而是在每节课之前，给学员们讲述近期体坛出现的突破性时刻，其中包括杨瀚森命中NBA首个三分这事，还包括C罗在沙特联赛上演的惊世倒钩，也包括全运会上青少年运动员呈现的闪耀表现。
话说，还有更妙的事儿呢，他搞出了一套“突破记录卡”，用这个让每个学员去记录自己每次训练的时候尝试的新技巧，不管成功没成功。然后呢，他跟小学员们讲：“就好比杨瀚森前面6次三分投没中这可不是失败呀，而是第7次能投中的必要准备呢，你们在训练里的每次尝试都是在为最终的突破去积累经验。”。
卡西利亚斯的训练营为何突然人气爆棚？
悄然情况有了变更，在训练营当中，诸多孩子着手主动去试着更充溢挑战性的扑救动作，不再鉴于惧怕出现失误而变得胆小怯懦，一位原本性格内向的小学员，甚至在一回友谊赛里主动奔到禁区外面进行解围，达成了职业生涯首次“门将助攻” 。
消息传播开来之后，令人感到诧异的事情出现了，随着“草根网红主播大批量撤离杭州”的话题在圈子里面流传，一些原本专门致力于炒作网红的主播开始把目光投向实体项目。一位曾经身为“草根网红”的体育主播在撤离杭州之际，偶然间参观了小卡西的训练营，被这样一种创新训练模式所吸引，在社交媒体之上分享了这一案例。
从杨瀚森到卡西利亚斯：突破的密码是什么？
截至今年11月，小卡西的训练营增添了三个班，等待名单已排至明年春天。他总结出一套特殊的“突破教学法”，此教学法把运动员的突破性时刻划分成心理建设、技术积累、机会识别以及果断执行这四个环节，还针对每个环节设计专门训练 。
“在分享会上，”小卡西讲道，“每个人都存在自身的‘6投0中’时期，”“不管是杨瀚森于NBA进行三分投射，”“还是我的小学员去学习扑救技能，”“甚至是那些撤离杭州的网红主播实现转型，”“真正的突破出现在你坚持到‘第7次出手’的那一刻。”“并非因有希望才选择坚持，”“而是因坚持了才能够看到希望。”。
如果你也曾在自己的领域面临难以突破的瓶颈，不妨点赞这篇文章表示认同，在评论区分享你的“6投0中”时刻，收藏此文明日再看，或许会有新的启示。关注我看更多从体育精神延伸的人生思考，也欢迎转发给那些正在寻找突破方向的朋友们。
